Признаки того, что у вас высокий сахар в крови

10 признаков и симптомов высокого уровня сахара в крови, о которых следует знать

Число людей, которые ходят с высоким уровнем сахара в крови, даже не подозревая об этом. И отчасти это объясняется тем, что многие люди не знают, как на самом деле выглядят симптомы высокого уровня сахара в крови. Имея это в виду, вот симптомы высокого уровня сахара в крови, которые вы должны знать.

Что такое высокий уровень сахара в крови?

Высокий уровень сахара в крови (или гипергликемия) возникает, когда в крови накапливается избыток глюкозы. Это чаще беспокоит людей с диабетом, чем тех, у кого его нет.

Как правило, когда глюкоза, поступающая из пищи, которую мы едим, попадает в кровоток, поджелудочная железа выделяет правильное количество инсулина, гормона, который необходим вашему телу, чтобы помочь перемещать глюкозу из кровотока в клетки организма для использования или хранения энергии. Это удерживает количество глюкозы в крови в довольно узком диапазоне.

Что вызывает высокий уровень сахара в крови?

Возможно, вы думаете, что высокий уровень сахара в крови вызван употреблением в пищу сладкого десерта, но на самом деле это не так просто. Конечно, употребление большого количества сахара или углеводов может повысить уровень сахара в крови, но, когда это происходит, ваша поджелудочная железа включается и вырабатывает инсулин, чтобы переместить эту глюкозу в клетки по всему организму.

Но при диабете, эта тонко настроенная система выходит из строя. При диабете организм либо не может вырабатывать достаточное количество инсулина, либо не может использовать его должным образом. В любом случае, результатом является дополнительный сахар в кровотоке, который в краткосрочной перспективе заставляет вас чувствовать себя плохо и подвергает риску ваше здоровье в долгосрочной перспективе.

Симптомы высокого уровня сахара в крови

Кто-то, у кого был диагностирован диабет, будет знаком с ощущением высокого уровня сахара в крови. (Они также могут следить за уровнем сахара в крови, регулярно проверяя его.) Но для миллионов людей, которые ходят с диабетом или преддиабетом и не подозревают об этом, знание признаков высокого уровня сахара в крови может побудить их обратиться за помощью и поставить диагноз так скоро, как это возможно.

В самом начале, высокий уровень сахара в крови может заставить вас чувствовать себя по-разному.

  1. Усталость

Чувство усталости может быть наиболее распространенным ранним признаком высокого уровня сахара в крови. Это также может произойти, в мягкой степени, даже с легкими и нормальными колебаниями сахара в крови, которые происходят у людей без диабета (или с преддиабетом), когда они потребляют большое количество простых углеводов, таких как сахар.

  1. Частое мочеиспускание

Когда в вашей крови слишком много сахара, «ваши почки начинают выделять больше сахара, чтобы избавиться от него. И когда они выделяют сахар, они вытягивают воду вместе с ним. Это заставляет вас посещать туалет чаще, чем обычно.

  1. Увеличение жажды

Жажда — это естественный эффект учащенного мочеиспускания, потому что ваше тело становится обезвоженным. Обезвоживание также становится циклическим: чем больше вы мочитесь, тем больше пьете, тем больше мочитесь и так далее.

  1. Головные боли

Обезвоживание организма по любой причине может вызвать головную боль. Конечно, головные боли могут быть признаком многих разных вещей, но стоит провериться на диабет, если они сочетаются с другими симптомами.

  1. Затуманенное зрение

Когда в крови имеется избыток сахара, это может повлиять на ваши глаза. По сути, лишний сахар (вместе с небольшим количеством воды) попадает в линзу в середине глаза, вызывая эффект размытия изображения. (Это временное явление, не то же самое, что повреждение глаз в долгосрочной перспективе.)

  1. Тошнота, рвота, растерянность

Эти кажущиеся несопоставимыми симптомы являются признаками редкого и опасного для жизни состояния, называемого диабетическим кетоацидозом (ДКА). ДКА может вызвать вышеперечисленные симптомы, а также боль в животе, проблемы с дыханием, сухость или покраснение кожи, дыхание со странным запахом или проблемы с обращением внимания.

При этом состоянии, так как невозможно использовать сахар в крови для производства энергии без инсулина, печень начинает расщеплять жировые отложения в виде топлива, называемого кетонами, с высокой скоростью. В итоге кетоны становятся токсичными и делают кровь кислой. ДКА может быть смертельным, если его не лечить, поэтому любой, кто испытывает эти симптомы, должен немедленно обратиться за помощью.

  1. Периодические инфекции

Постоянное повышение уровня сахара в крови может ослабить иммунный ответ организма. Это делает ваше тело более трудным для борьбы с некоторыми инфекциями, делая их более частыми, продолжительными или серьезными.

  1. Медленно заживающие раны

Высокий уровень сахара в крови может также повлиять на систему кровообращения вашего тела, нарушая кровообращение и способность организма к самовосстановлению. Диабетические язвы часто являются частым признаком этого снижения кровообращения.

  1. Проблемы с зубами

Глюкоза присутствует в слюне, а также в крови. Когда ее слишком много, это помогает вредным бактериям во рту расти и соединяться с частицами пищи, создавая налет. Это приводит к таким проблемам, как разрушение зубов, кариес, гингивит, заболевания десен и неприятный запах изо рта. Опухшие, чувствительные и кровоточащие десны — это одна из первых вещей, на которую стоит обратить внимание.

  1. Покалывание в руках и ногах

Длительное повышение содержания глюкозы в крови может начать влиять на работу нервов и в конечном итоге привести к повреждению нервов, которое называется невропатией. Наиболее распространенным видом невропатии является периферическая невропатия, которая поражает конечности. Вы можете начать ощущать покалывание, онемение или жжение в руках, ступнях, руках и ногах.

Поделитесь с друзьями