Самодиагностика причины боли в руке

В каких случаях боль в руке требует срочного обращения к врачу

Боль – это способ вашего тела сказать вам, что что-то в нем не так. Боль в руке может возникать в разных областях, например, в предплечье, локоть, запястье. Само по себе наличие боли не означает, что вам обязательно нужно лечение.

Итак, когда у вас болит рука, как понять, лечить ли это дома или обратиться к врачу?

Разумеется, есть случаи, когда ясно, что боль требует немедленного обращения к врачу. Например, перелом запястья вызовет боль, которую вы не можете игнорировать.

Но если у вас нет такого уровня боли, слушайте свое тело. Найдите минутку, чтобы подумать, почему вы чувствуете боль и что она может вам сказать. Для начала ответьте на следующие вопросы для самодиагностики боли.

1. Боль пришла после падения или внезапно?

В некоторых случаях причина вашей боли очевидна – возможно, вы работали в саду несколько часов или занимались другой физической активностью. В других, боль, кажется, появляется на ровном месте. Без травмы боль в руке может возникнуть в результате инфекции, воспаления или метаболических проблем, таких как подагра или диабетическая невропатия.

Кроме того, причина боли может быть не связана с вашей рукой – например, защемление нерва в шее может вызвать боль в любом месте по всей руке.

Уровень вашей активности также могут влиять на обострение боли, особенно при болях в суставах или при различных формах тендинита.

Иногда пожилые люди считают, что их боль в руке вызвана старостью, но старение само по себе без наличия исходной проблемы не может вызывать боль.

2. Попробуйте оценить свою боль как эксперт

Для этого ответьте на следующие вопросы, чтобы решить, что делать с болью в руке, запястье или локте.

  • Если слегка нажать на болезненное место, боль усилится?
  • Это место воспалено (покраснело)?
  • Есть ли признаки отека в болезненном месте (более жесткая или опухшая область руки)?
  • Как бы вы оценили свою боль по шкале от 1 до 10 (1 – минимальный дискомфорт, а 10 – самая сильная боль, которую вы когда-либо испытывали)?

Доктора считают, что если вы ответили на первые три вопроса «да» или если ваш уровень боли находится в верхней половине шкалы боли (от 6 до 10), то вам нужно обратиться к врачу.

В том случае, когда вы ответите «нет» на первые три вопроса и оцените свою боль на 1-3 балла, вы можете начать лечение дома. Если причина боли в руке несерьезная, например, у вас уже была проведена диагностика у врача и вы знаете, в чем причина вашего состояния, начните с уменьшения боли. Врачи рекомендуют для этого предпринять следующие шаги:

  • вспомните, что говорил ваш врач при предыдущем приеме – например, при усилении боли в руке приложить лед, тепло, или слегка помассировать болезненную область, и следуйте тем рекомендациям, которые мог вам дать ваш врач,
  • сделайте перерыв в вашей физической активности, если вы считаете, что причина боли связана с работами в саду или занятиями спортом,
  • примите безрецептурные обезболивающие препараты, такие как ибупрофен (если у вас нет противопоказаний к применению данных препаратов),
  • используйте эластичную повязку или другой способ компрессии, чтобы обернуть болезненную или опухшую область (если врач уже давал вам ранее такую рекомендацию – такое врач мог посоветовать в случае уже известного хронического заболевания костно-мышечной системы).

Что делать, если боль в руке не пройдет

Даже переносимая боль может сигнализировать о более серьезной проблеме, когда она сохраняется достаточно длительное время. Если лечение в домашних условиях не решает проблему через два или три дня, обратитесь к врачу.

Предоставьте специалисту как можно больше информации о вашей деятельности и других соответствующих факторах, в том числе о том, какие лекарства или добавки вы принимаете.

Ваш врач поможет выявить проблему, даже если это хроническое состояние, вызывающее постоянную боль. Если проблема хроническая, симптомы обострения боли, как правило, проходят через несколько дней. Острые симптомы – такие как сильная отечность, покраснение, боль – могут нуждаться в более срочном приеме у врача.

В конечном итоге, если вы потратите несколько минут на то, чтобы оценить свою боль, вы можете избежать посещения неотложной помощи в обстоятельствах, которые этого не требуют.

Чаще всего это касается ситуаций, когда вы знаете о своем хроническом диагнозе и периодические эпизоды обострения боли в руке после определённой физической активности для вас не является редкостью.

Если же раньше вы не встречались с развитием боли в руке, не знаете ни о каких хронических заболеваниях, которые являются причиной этого, стоит обратиться к врачу, потому что внимательное отношение к своему здоровью лучше, чем постоянное игнорирование каких-либо симптомов.

Автор: Мария Захаркина

Поделитесь с друзьями

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.