Смартфон

Новое исследование связало использование смартфонов и дискомфорт в шее

Согласно новому исследованию, подавляющее большинство из 3,4 миллиардов пользователей смартфонов в мире подвергают свою шею риску каждый раз, когда отправляют текст.

«Текстовая шея» (в английском языке -  text neck), как ее называют в разговорной речи, создает нагрузку на позвоночник и изменяет естественную кривую шеи, увеличивая вероятность дискомфорта в области мягких тканей.

Недавнее международное исследование, опубликованное в PLOS One, подчеркивает высокие эргономические риски для пользователей смартфонов, особенно для молодых людей, которые начинают испытывать боль в шее раньше, чем предыдущие поколения. Ученые записали видео 30 пользователей смартфонов в Таиланде в возрасте от 18 до 25 лет, которые проводят до восьми часов в день на своих телефонах.

Используя инструмент быстрой оценки верхних конечностей (RULA) для измерения эргономических уровней риска, они обнаружили, что средний балл для участников был 6, по сравнению с приемлемым баллом 1-2. В прошлом RULA использовалась для оценки эргономического воздействия настольных компьютеров и ноутбуков, но считается, что это был первый раз, когда инструмент использовался для оценки эргономических уровней риска чрезмерного использования смартфонов.

Дело в том, что пользователи смартфонов слегка наклоняют шею вперед при чтении и написании текстовых сообщений, одновременно они могут сгибать или скручивать шею вбок, что оказывает неравномерное давление на мягкие ткани вокруг позвоночника и может привести к дискомфорту.

В отдельном исследовании, те же исследователи также опросили 779 студентов тайских университетов, которые используют смартфоны, при этом 32% сообщили о боли в шее, 26% о боли в плече, 20% о боли в пояснице и 19% о боли в запястьях и в руке. У представительниц прекрасного пола, использующих смартфон, было зарегистрировано гораздо больше опорно-двигательных расстройств, чем у мужчин - 71 процент по сравнению с 28 процентами у мужчин.

Ученые считают, что результаты нового исследования позволят людям, страдающим болями в шее, использующим смартфон, исключить причину появления своих симптомов.

ВИЧ Последние новости о достижении долгой жизни людей с ВИЧ По данным крупного американского исследования, профилактика курения, снижение уровня холестерина, контроль артериального давления и лечение гепатита С являются наиболее важными мерами, необходимыми для предотвращения плохого состояния здоровья людей с ВИЧ. В то время как усовершенствования в лечении и уходе при ВИЧ-инфекции могли бы...
Ножка малыша Новое открытие сделано в области экстракорпорального оплодотворения Известно несколько факторов, которые приводят к  бесплодию. Некоторые пары для рождения ребенка прибегают к экстракорпоральному оплодотворению. Но эмбрионы, полученные с помощью этой технологии, не всегда защищены от наличия дефектов. В исследовании, опубликованном 14 февраля в журнале Current Biology, ученым удалось уменьшить...
ДНК Согласно новым исследованиям, рибосомная ДНК может быть использована для точного определения хронологического и биологического возраста человека. Рибосомные часы - это новый биомаркер старения, основанный на рибосомной ДНК (рДНК), сегменте генома, который ранее был механически связан со старением. Рибосомные часы имеют потенциально широкое применение, включая измерение того, как воздействие...
Нервная клетка Новые терапевтические молекулы обещают обратить вспять потерю памяти, связанную с депрессией и старением. Эти молекулы не только быстро улучшают подобные симптомы, но и, по-видимому, восстанавливают основные нарушения мозга, вызывающие потерю памяти в доклинических моделях. Эти результаты были представлены сегодня, 14 февраля в Вашингтоне. До нового исследования не было лекарств для лечения...
Женщина спит Ученые обнаружили, почему сон иногда может быть лучшим лекарством. Сон улучшает потенциальную способность некоторых иммунных клеток организма прикрепляться к своим мишеням, согласно новому исследованию, которое опубликовано 12 февраля в Journal of Experimental Medicine. Новое исследование помогает объяснить, как сон может побороть инфекцию, в то время как другие состояния, такие как хронический стресс,...
Глюкометр Ученые разработали таблетку, содержащую крошечные микроиглы, которую однажды можно будет использовать в качестве альтернативы инъекциям инсулина. Такая таблетка известна как SOMA, которая обозначает самоориентирующийся аппликатор в миллиметровом масштабе. Это форма капсулы, имеющая крошечное игольное устройство и продемонстрировавшая успех в исследованиях на животных. Инновационная таблетка для...
Нездоровая пища Нездоровое питание связано с риском ранней смерти Новое исследование показало, что диеты, состоящие из «ультра-переработанных» продуктов, повышают риск ранней смерти. Ультра-переработанная пища – это пища, для создания которой используется несколько промышленных процессов, она применяется в качестве закусок, готовых к употреблению, вторых блюд или десертов. Результаты нового исследования были...
Яйцо с овощами Найдена связь употребления яиц и профилактики диабета Исследования показывают, что мужчины, которые едят одно яйцо в день, могут снизить риск развития диабета 2 типа по сравнению с мужчинами, которые едят меньше яиц. Новая связь питания и риска диабета была определена учеными, которые хотели расширить исследования потребления яиц при диабете. Ранее некоторые научные работы показали, что...

Больше новостей науки и медицины читайте по ссылке  Новости медицины