Смартфон

Новое исследование связало использование смартфонов и дискомфорт в шее

Согласно новому исследованию, подавляющее большинство из 3,4 миллиардов пользователей смартфонов в мире подвергают свою шею риску каждый раз, когда отправляют текст.

«Текстовая шея» (в английском языке -  text neck), как ее называют в разговорной речи, создает нагрузку на позвоночник и изменяет естественную кривую шеи, увеличивая вероятность дискомфорта в области мягких тканей.

Недавнее международное исследование, опубликованное в PLOS One, подчеркивает высокие эргономические риски для пользователей смартфонов, особенно для молодых людей, которые начинают испытывать боль в шее раньше, чем предыдущие поколения. Ученые записали видео 30 пользователей смартфонов в Таиланде в возрасте от 18 до 25 лет, которые проводят до восьми часов в день на своих телефонах.

Используя инструмент быстрой оценки верхних конечностей (RULA) для измерения эргономических уровней риска, они обнаружили, что средний балл для участников был 6, по сравнению с приемлемым баллом 1-2. В прошлом RULA использовалась для оценки эргономического воздействия настольных компьютеров и ноутбуков, но считается, что это был первый раз, когда инструмент использовался для оценки эргономических уровней риска чрезмерного использования смартфонов.

Дело в том, что пользователи смартфонов слегка наклоняют шею вперед при чтении и написании текстовых сообщений, одновременно они могут сгибать или скручивать шею вбок, что оказывает неравномерное давление на мягкие ткани вокруг позвоночника и может привести к дискомфорту.

В отдельном исследовании, те же исследователи также опросили 779 студентов тайских университетов, которые используют смартфоны, при этом 32% сообщили о боли в шее, 26% о боли в плече, 20% о боли в пояснице и 19% о боли в запястьях и в руке. У представительниц прекрасного пола, использующих смартфон, было зарегистрировано гораздо больше опорно-двигательных расстройств, чем у мужчин - 71 процент по сравнению с 28 процентами у мужчин.

Ученые считают, что результаты нового исследования позволят людям, страдающим болями в шее, использующим смартфон, исключить причину появления своих симптомов.

ВИЧ Последние новости о ВИЧ: врачи сообщили о втором подтвержденном случае полного излечения от ВИЧ Начало 2019 года принесло мировой науке отличные новости об излечении от ВИЧ уже второго пациента. Правда ли это, и в чем заключается новый метод лечения ВИЧ, рассмотрим ниже. Ранее в истории ВИЧ / СПИДа только один человек, как полагают, был излечен от вируса. Тимоти Рэй Браун (Timothy Ray Brown),...
Беременная Кесарево сечение более рискованно, чем вагинальные роды Согласно новому исследованию, опубликованному в Canadian Medical Association Journal, кесарево сечение связано с более высоким риском тяжелых осложнений для матери по сравнению с вагинальным родоразрешением, особенно у женщин в возрасте 35 лет и старше. Эти результаты могут оказать влияние на клиническую практику и будут полезны при...
Миома матки Минимально инвазивное лечение миомы матки безопаснее и эффективнее хирургического лечения Эмболизация миомы матки эффективно лечит миому матки с меньшим количеством постоперационных осложнений по сравнению с миомэктомией, согласно новым исследованиям. Женщины, которые получили это минимально инвазивное лечение, также имели немного меньшую потребность в дополнительном лечении, чем те, кто перенес стандартную...
Пожилые люди Физическая активность снижает риск умереть от инсульта, инфаркта и рака Согласно статистическому исследованию почти 90 000 человек, опубликованному сегодня, быстрой прогулки один или два раза в неделю достаточно, чтобы снизить риск смерти от сердечного приступа, инсульта или рака. Исследователи в British Journal of Sports Medicine сообщили, что люди, которые ходили или работали в саду от 10 минут до...
Сыпь псориаза Новый метод лечения псориаза с помощью смартфона оказался эффективным Сегодня, 13 марта 2019 года, Clarify Medical объявила о публикации результатов клинических исследований с использованием системы световой терапии Clarify Home для лечения пациентов с псориазом. Исследование продемонстрировало эффективность нового лечения псориаза, приверженность, безопасность и удовлетворенность пациентов с помощью новой...
Запоминает Для того, чтобы забыть что-то, может потребоваться больше умственных усилий, чем для того, чтобы запомнить Эти результаты, опубликованные в Journal of Neuroscience, предполагают, что для того, чтобы забыть нежелательный опыт, нужно уделить ему больше внимания. Этот удивительный результат расширяет предшествующее исследование преднамеренного забывания, которое было сосредоточено на уменьшении...
Бокал вина Полезен ли алкоголь в небольших дозах на самом деле В течение последних трех десятилетий общепринятым считалось, что употребление алкоголя на умеренном уровне полезно. Доказательством этого являются многочисленные исследования, в которых предполагалось, что уровень смертности среди умеренно пьющих ниже, чем среди непьющих. Другими словами, считалось, что умеренно пьющие жили дольше, чем те, кто...
Излечение от ВИЧ Последние новости об излечении от ВИЧ Новый способ излечения от ВИЧ обсуждался на недавней Конференции по Ретровирусам и Оппортунистическим Инфекциям (CROI 2019) в Сиэтле. Однако это лечение включает в себя дорогостоящую и рискованную терапию - пересадку костного мозга, которая никогда не будет широко применима. Столь же значительным в долгосрочной перспективе может быть исследование, о котором сообщалось...

Больше новостей науки и медицины читайте по ссылке  Новости медицины