Бокал вина

Полезен ли алкоголь в небольших дозах на самом деле

В течение последних трех десятилетий общепринятым считалось, что употребление алкоголя на умеренном уровне полезно. Доказательством этого являются многочисленные исследования, в которых предполагалось, что уровень смертности среди умеренно пьющих ниже, чем среди непьющих. Другими словами, считалось, что умеренно пьющие жили дольше, чем те, кто вообще не пил.

На это явление очень сильно повлияла J-образная кривая, которая показывает, что показатели смертности падают при переходе от непьющего к умеренному употреблению алкоголя, а затем снова растут по мере увеличения уровня употребления алкоголя. Большинство людей с энтузиазмом восприняли эти исследования. Но результаты оказались слишком хороши, чтобы быть правдой. Проблема всегда заключалась в потенциальном смешении многих других факторов с употреблением алкоголя.

Дело в том, что непьющие люди как группа во многих из этих предыдущих исследований отличалась от умеренно пьющих во многих отношениях. Лица, не употребляющие алкоголь, возможно, с самого начала были нездоровы (а следовательно, вообще не употребляли алкоголь) или могли включать в себя выздоравливающих алкоголиков с плохим здоровьем.

Эти сторонние факторы, возможно, привели к тому, что умеренно пьющие стали выглядеть более здоровыми, чем они были на самом деле (по сравнению с непьющими людьми), и, таким образом, заставили нас связать умеренное употребление алкоголя с лучшим здоровьем. Более поздние исследования смогли решить эту проблему, заключающуюся в том, чтобы отделить влияние употребления алкоголя на здоровье, независимо от других мешающих факторов. И эти новые исследования говорят нам, что умеренное употребление алкоголя, вероятно, совсем не полезно для нас.

Вместо J-образной кривой, описанной ранее, самое последнее доказательство показывает кривую, которая продолжается по восходящей траектории. По мере того, как вы повышаете свой уровень употребления алкоголя за пределы того, чтобы вообще не пить, для всех уровней употребления алкоголя результаты вашего здоровья ухудшаются. Кривая начинается относительно ровно, а затем резко возрастает, что указывает на гораздо более высокие показатели ранней смертности по мере увеличения уровня употребления алкоголя.

Так, какова цена умеренного употребления алкоголя для здоровья ?

Если мы посмотрим недавнее исследование Lancet, которое решило эту проблему, мы можем начать понимать эту цену. Оно говорит о том, что если вы пьете один алкогольный напиток в день, у вас на 0,5% выше риск развития одного из 23 связанных с алкоголем состояний здоровья.

Но риск, выраженный таким образом, трудно интерпретировать. Только когда мы конвертируем это в абсолютный риск, мы можем начать понимать реальную величину этого риска для нашего здоровья. Это приводит к еще четырем смертельным случаям на 100 000 человек из-за алкоголя, что на самом деле довольно небольшой риск (но, тем не менее, повышенный риск).

Эта оценка риска предполагает несколько вещей, включая то, что вы пьете алкоголь каждый день, так что вы ожидаете, что риск будет меньше для тех, кто пьет через день или только изредка.Последние данные свидетельствуют о том, что цена легкого и умеренного употребления алкоголя для здоровья, если таковая имеется, довольно мала. То, что раньше считалось незначительным преимуществом умеренного употребления алкоголя, теперь считается предельными издержками для здоровья.Может быть, это исследование приведет к потере чувства удовлетворения, которое многие испытывают, выпивая свой вечерний бокал вина, полагая, что это также улучшает их здоровье.Или, может быть, это новое свидетельство дает мотивацию к сокращению употребления алкоголя, даже если он употребляется умеренно.

Конечно, если вы получаете удовольствие от ответственного употребления алкоголя, и у вас нет желания менять свои привычки, вам придется учитывать и принимать эту потенциальную цену для вашего здоровья. Но помните, что существуют все еще неопровержимые доказательства того, что употребление алкоголя в больших количествах очень вредно. Это сокращает продолжительность жизни и влияет на качество жизни, как пьющего человека, так и окружающих его людей.

Ученый Британские ученые нашли способы превратить рак в хроническое заболевание Британские ученые, занимающиеся онкологическими заболеваниями, запускают то, что они называют первой в мире «дарвиновской» программой разработки лекарств, чтобы опередить способность рака становиться резистентным даже к самым новым методам лечения и рецидивировать. Не отказываясь от поисков окончательного излечения рака,...
Врач Один из последних препаратов для лечения шизофрении применяется в виде инъекций В 2015 году FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США) одобрило применение нового препарата Аристады (арипипразола лауроксила) для лечения взрослых с шизофренией, тяжелым инвалидизирующим заболеванием головного мозга. Аристаду вводит медицинский работник каждые...
Ребенок Новое устройство позволяет детям с сахарным диабетом 1 типа жить практически нормальной жизнью Число людей, живущих с диабетом 1 типа, увеличивается во всем мире, особенно среди детей младшего возраста. По данным международных организаций, в 2017 году насчитывалось более миллиона детей с диабетом 1 типа. При этом заболевании, которое практически невозможно предотвратить или вылечить, иммунная...
Врач с аутизмом Отзыв на сериал "Хороший доктор" 2 сезон о враче с синдромом аутизма  (The Good Doctor)  Сериал "Хороший доктор" в первом сезоне обрел большую популярность из-за необычной сюжетной линии, повествующей о жизни врача с аутизмом. Аутизм – состояние, влияющее на построение социальных связей в обществе, а в данном сериале показана вся глубина взаимоотношений между врачом и пациентом. Сериал "Хороший доктор" 2...
Псориаз Ученые выяснили, какие препараты лучше для лечения псориаза Распространенное хроническое заболевание кожи, которым страдают 125 миллионов человек во всем мире, псориаз - аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система поражает собственные здоровые клетки организма. В последние годы новые лекарства, известные как биопрепараты, которые подавляют гиперактивную иммунную систему путем...
Женщина прыгает Слабость при ВИЧ-инфекции излечивается с помощью современной терапии Лечение эпидемии ВИЧ / СПИДа значительно продвинулось с появлением новейшей антиретровирусной лекарственной терапии и мощных инструментов для тестирования на лекарственную устойчивость, что делает ВИЧ-инфекцию почти «необнаруживаемой» у пациентов, которые строго придерживаются своей схемы медикаментозной терапии. Кроме того, ученым...
Лекарства Новая схема антиретровирусной терапии, включающей Долутегравир, более эффективна для лечения ВИЧ Последние новости о лечении ВИЧ обнадеживают - новая, более эффективная лекарственная комбинация распространяется по всему миру. Вновь диагностированные пациенты с ВИЧ в настоящее время получают новую схему приема антиретровирусных препаратов, содержащих Долутегравир (DTG), препарат, который имеет...
стол диабетика Одобрен новый препарат для лечения сахарного диабета в 2019 году Zynquista (сотаглифлозин) представляет собой пероральную препарат, или таблетку, которая ингибирует белки SGLT-1 и SGLT-2, влияющие на то, как кишечник и почки поглощают глюкозу, что приводит к улучшению контроля диабета. Новый препарат для лечения диабета - совместная разработка Sanofi и Lexicon, разработанный для людей, больных с диабетом 1...

Больше новостей науки и медицины читайте по ссылке  Новости медицины