Симптомы простуды

Лечение простуды помимо лекарств домашними средствами

Заболеть простудой всегда неприятно, но это состояние не относится к серьезным и успешно проходит со временем. Чтобы ускорить процесс выздоровления, пользуйтесь проверенными народными средствами, которые можно применять в домашних условиях. 

Кроме приема безрецептурных препаратов или натуральных средств от простуды, которые описаны здесь, вы можете предпринять еще некоторые действия для облегчения симптомов, которые вообще не включают никаких лекарств или добавок. Это - один из самых эффективных способов лечить простуду.

1. Нети-поты. За рубежом широко распространена процедура промывания носа при простуде в домашних условиях. Делается это с помощью нети-пота. Внешне это приспособление похоже на небольшой чайник. Нети-пот или промывка физиологическим раствором применяется в качестве способа избавиться от заложенности и ощущения давления в области пазух и носа. Набор для полоскания NeilMed Sinus Rinse - это бутылка, которую еще проще использовать, чем нети-пот.

Самый важный фактор, который следует помнить при использовании такого ополаскивания, это то, что использовать нужно только дистиллированную или предварительно кипяченую (и охлажденную) воду. Никогда не используйте воду из-под крана, потому что это может вызвать инфекцию.

2. Капли солевого раствора или спрей. Использование таких средств при простуде в домашних условиях может помочь уменьшить образование слизи в носу и носовых проходах, а также облегчить ее дренаж или удаление. Это особенно полезно для младенцев и детей младшего возраста.

3. Увлажнитель - использование увлажнителя воздуха во время простуды создаст дополнительную влажность, облегчит дыхание и поможет увлажнить дыхательные пути, чтобы заболевший мог спать более комфортно. Простуда наиболее распространена в холодные зимние месяцы, когда воздух более сухой, и в домах часто работают обогреватели, которые еще больше высушивают воздух. Использование увлажнителя может помочь нейтрализовать сухой воздух и сделать окружающую обстановку более комфортной, особенно когда вы спите.

4. Вода. При простуде пейте больше воды - это действительно довольно простой прием, но он довольно эффективен. Когда вы больны, очень важно больше пить, тогда слизь не будет такой густой, а дыхательная система не будет такой сухой.

5. Сон. Больше спите. Выспаться всегда важно, но сон еще важнее, когда у вас простуда. Наши тела быстрее восстанавливаются, когда мы отдыхаем и позволяем нашей иммунной системе выполнять свою работу.

 

Выше мы перечислили средства для лечения симптомов простуды в домашних условиях. Всегда консультируйтесь со своим врачом по вопросам правильного выбора народных средств. 

Больше узнать о простуды и гриппе можно по ссылке.