МЗ: Медицина и Здоровье

Говоря о регуляции акта дыхания, необходимо упомянуть о так называемых защитных рефлексах дыхательной системы. К ним относят рефлекторную остановку дыхания во время глотания, которая предотвращает попадание пищи в дыхательное горло, а также кашель и чихание, которые направлены на удаление из дыхательных путей инородных тел или излишка слизи.

Кашель возникает при раздражении слизистой гортани, трахеи и бронхов. При этом после углубленного вдоха сближаются голосовые складки, создавая препятствие для выдоха. Затем: воздух выталкивается несколькими мощными сокращениями выдыхательных мышц. Создающийся сильный ток воздуха очищает дыхательные пути и легкие.

Воздухопроводные функции

Чихание возникает при раздражении слизистой оболочки носа, но препятствие для выталкиваемого воздуха создается сжиманием зубов и смыканием губ. Результат получается тот же — освобождение верхних отделов дыхательных путей от раздражающего содержимого и лишней слизи.

Каждому также известно, что кашель и чихание обычно являются спутниками и признаками воспаления в органах дыхания и всегда в большей или меньшей степени нарушают их воздухопроводные функции.

Повышать устойчивость органов дыхания к простудным заболеваниям и инфекции следует не только путем закаливания организма, но также посредством выполнения специальных дыхательных упражнений и решительной борьбой с злоупотреблением алкоголем и табаком. Обе привычки тесно связаны с дыханием. Ведь помимо общего вредного действия на организм, вызывающего глубокие нарушения функций нервной системы и многих других органов, алкоголь оказывает непосредственно пагубное действие на ткань легких, и слизистые дыхательных путей, потому что через органы дыхательной системы он выводится из организма. Этим, между прочим, и объясняется характерный запах изо рта после употребления алкогольных напитков.

Что же касается курения, которое неразрывно соединено с дыханием, то его вредное влияние на: дыхательные органы, пожалуй, еще хуже алкоголя. Курение тормозит продукцию сурфактаита и тем самым увеличивает поверхностное натяжение альвеол, из-за чего курильщику по сравнению с некурящими людьми необходимо прилагать большие усилия на, вдохе для наполнения легких одинаковым объемом воздуха. Большинство курильщиков страдает хроническими бронхитами. Кроме того, в составе табачного дыма, помимо никотина, аммиака, синильной кислоты и многих других раздражающих ядовитых веществ, содержится бензпирен, вызывающий образование раковой опухоли.

Таким образом, система первостепенной жизненной важности — дыхание — защищена от возможных нарушений специализированными приспособлениями, однако совершенно безоружна перед нашей беспечностью и небрежностью.