Псориаз

Лечение псориаза в домашних условиях с помощью народных средств

Хотя препараты, назначенные врачом, могут быть основными методами в плане лечения псориаза, важную роль может сыграть и то, как вы ухаживаете за своей кожей и даже то, что вы делаете в течение дня. Мы расскажем о народных средствах лечения, которые можно применять в домашних условиях.

Забота о коже при псориазе

Установление ежедневной процедуры купания и увлажнения сведет к минимуму шелушение и поможет уменьшить зуд. Ежедневное мытье волос любым мягким шампунем - хороший способ избавиться от бляшек от псориаза с кожи головы.

При выборе увлажняющего средства отдавайте предпочтение тем, которые помогают при псориазе:

  • Смягчающие средства, напоминающие смазки, которые кожа производит естественным образом. Примеры: масло ши; шоколадное масло; масла животного происхождения, такие как норка, эму и ланолин; минеральные масла; и растительные масла
  • Водосвязывающие агенты помогают поддерживать концентрацию влаги в коже. Примеры: коллаген, эластин, лецитин, аминокислоты, белки, глюкоза, фруктоза, сахароза и фосфолипиды.
  • Анти-раздражители успокаивают воспаленную кожу. Примеры: алоэ, витамин С, корень солодки, экстракт винограда, зеленый чай, экстракт ромашки и кора ивы.
  • Антиоксиданты могут ускорить обновление клеток, что, в свою очередь, помогает очистить псориатические чешуйки. Примеры: селен, витамин А, коэнзим Q10, альфа-липоевая кислота, витамин С, витамин Е и экстракт винограда.

Народные средства лечения зуда при псориазе

Зуд от псориаза может быть особенно раздражающим, а царапины могут раздражать кожу еще больше. Если бляшки соскоблены, это может вызвать кровотечение, известное как знак Auspitz.

Один из способов облегчить зуд псориаза - нанести пакет со льдом на участки, где он особенно выражен: прохлада временно обезболит нервные окончания, а также охладит сырую и воспаленную кожу.

Овсянка может лечить широко распространенные бляшки, мягко смягчая и успокаивая кожу. Вы можете приобрести коллоидные (тонко размолотые) продукты для ванны из овсяных хлопьев или приготовить их самостоятельно, взбивая обычную овсяную кашу на завтрак в кухонном комбайне до образования пудры. Добавьте ее в теплую ванну, чтобы вода выглядела молочной.

Предотвращение травм при псориазе

Почти любой вид травмы кожи может вызвать вспышку - реакцию, называемую эффектом Кебнера - у людей с псориазом. Это может включать травмы, такие как порезы, укусы насекомых, ожоги и колотые раны, а также бритье, маникюр и педикюр, сосание большого пальца, трение, медицинские процедуры, такие как хирургическое вмешательство и кожные аллергические тесты, а также татуировки. Избегайте всего, что можете, и будьте особенно осторожны, когда делаете то, что хотите или должны делать (например, бритье).

Рацион питания при псориазе

Соблюдение безглютеновой диеты, при которой вы избегаете всех продуктов, содержащих пшеницу, ячмень и рожь, может помочь ослабить симптомы псориаза. Было проведено несколько исследований, позволяющих предположить, что некоторые люди с псориазом имеют высокий уровень антител к компоненту глютена, называемому глиадином, что указывает на то, что они реагируют на глютен в своей диете (даже если у них не была диагностирована целиакия и чувствительность к глютену).

Помимо сокращения глютена, вы также можете попробовать внимательно посмотреть на продукты, которые вы едите каждый день. Удостоверьтесь, что вы включаете в свой рацион много свежих фруктов и овощей.

Натуральные средства лечения псориаза

Люди пробовали все виды естественных методов лечения псориаза. Очень немногие доказали свою эффективность, но вот две, которые безопасны и о которых стоит спросить вашего доктора, если они вас интересуют.

Капсаицин

Это соединение может быть полезно для облегчения зуда. Оно встречается в перце чили и действует, воздействуя на молекулы в нервных окончаниях, которые отвечают за передачу ощущений боли и зуда в мозг. Капсаицин доступен в виде крема для местного применения и может быть найден во множестве брендов, многие из которых маркированы для лечения боли при артрите. По данным Национального фонда псориаза (NPF), кремы с 0,025% капсаицином эффективны для уменьшения покраснения, зуда, связанных с псориазом.

Биотин

Биотин - это витамин В, который часто используется для того, чтобы сделать ногти более крепкими. Иногда он используется для лечения псориаза ногтей. Рекомендуемая доза для этой цели составляет 2500 мкг в день. Как и во всех процедурах по уходу за ногтями, вы должны соблюдать режим приема витаминов в течение как минимум трех месяцев, чтобы увидеть пользу (или шесть месяцев в случае ногтей на ногах).

 

Далее читайте:

Фототерапия для лечения псориаза: показания и противопоказания

Местное лечение псориаза

Препараты для лечения псориаза в виде таблеток и инъекций