Пожилые люди

Чувство контроля над жизнью у пожилых людей регулируется хорошим настроением и качественным сном

Психологи нашли еще одну причину, по которой сон, настроение и стресс очень важны: они влияют на степень, в которой пожилые люди чувствуют, что они контролируют свою жизнь. Полученные результаты нового исследования могут послужить основой для усилий по улучшению чувства индивидуального контроля, что имеет последствия для физического, психического и эмоционального здоровья пожилого человека.

Чувство контроля над жизнью равносильно тому, что люди чувствуют, что они могут делать то, что хотят. Если бывает обратная ситуация, это может привести к изменениям в поведении, которые негативно влияют на здоровье и благополучие пожилого человека. Для этого исследования ученые оценили данные 205 человек в возрасте от 60 до 94.

Участники исследования предоставили информацию о своем психологическом состоянии за восемь дней в течение трех недель. Исследователи сосредоточились на определении того, какие переменные, если таковые имеются, влияли на два «контрольных убеждения»: воспринимаемая компетентность или чувство человека, что он может делать то, что хочет; и локус контроля, или ощущение, что он контролирует свою жизнь.

Исследователи обнаружили, что несколько переменных оказывают значительное влияние на оба убеждения. Было обнаружено, что качество сна было связано с лучшими контрольными убеждениями. Стрессовые события в один день напротив, оказали негативное влияние на последующие убеждения человека в контроле, это означает, что неблагоприятное воздействие стрессовых событий может длиться более суток.

Хотя сон и настроение - вещи, которые большинство людей считают важными, в этом исследовании подчеркивается очень конкретная причина их важности.

Осознание контроля над своей жизнью важно, поскольку без него пожилой человек может перестать заниматься повседневными делами, которые важны для ухода за собой, потому что он считают, что эти вещи не имеют значения.

Рычаги улучшения ощущения контроля собственной жизни для пожилых людей – позитивное настроение и хороший сон, сообщается в новом исследовании, опубликованном в Journal of Gerontology: Psychological Sciences.

ВИЧ Последние новости о достижении долгой жизни людей с ВИЧ По данным крупного американского исследования, профилактика курения, снижение уровня холестерина, контроль артериального давления и лечение гепатита С являются наиболее важными мерами, необходимыми для предотвращения плохого состояния здоровья людей с ВИЧ. В то время как усовершенствования в лечении и уходе при ВИЧ-инфекции могли бы...
Ножка малыша Новое открытие сделано в области экстракорпорального оплодотворения Известно несколько факторов, которые приводят к  бесплодию. Некоторые пары для рождения ребенка прибегают к экстракорпоральному оплодотворению. Но эмбрионы, полученные с помощью этой технологии, не всегда защищены от наличия дефектов. В исследовании, опубликованном 14 февраля в журнале Current Biology, ученым удалось уменьшить...
ДНК Согласно новым исследованиям, рибосомная ДНК может быть использована для точного определения хронологического и биологического возраста человека. Рибосомные часы - это новый биомаркер старения, основанный на рибосомной ДНК (рДНК), сегменте генома, который ранее был механически связан со старением. Рибосомные часы имеют потенциально широкое применение, включая измерение того, как воздействие...
Нервная клетка Новые терапевтические молекулы обещают обратить вспять потерю памяти, связанную с депрессией и старением. Эти молекулы не только быстро улучшают подобные симптомы, но и, по-видимому, восстанавливают основные нарушения мозга, вызывающие потерю памяти в доклинических моделях. Эти результаты были представлены сегодня, 14 февраля в Вашингтоне. До нового исследования не было лекарств для лечения...
Женщина спит Ученые обнаружили, почему сон иногда может быть лучшим лекарством. Сон улучшает потенциальную способность некоторых иммунных клеток организма прикрепляться к своим мишеням, согласно новому исследованию, которое опубликовано 12 февраля в Journal of Experimental Medicine. Новое исследование помогает объяснить, как сон может побороть инфекцию, в то время как другие состояния, такие как хронический стресс,...
Глюкометр Ученые разработали таблетку, содержащую крошечные микроиглы, которую однажды можно будет использовать в качестве альтернативы инъекциям инсулина. Такая таблетка известна как SOMA, которая обозначает самоориентирующийся аппликатор в миллиметровом масштабе. Это форма капсулы, имеющая крошечное игольное устройство и продемонстрировавшая успех в исследованиях на животных. Инновационная таблетка для...
Нездоровая пища Нездоровое питание связано с риском ранней смерти Новое исследование показало, что диеты, состоящие из «ультра-переработанных» продуктов, повышают риск ранней смерти. Ультра-переработанная пища – это пища, для создания которой используется несколько промышленных процессов, она применяется в качестве закусок, готовых к употреблению, вторых блюд или десертов. Результаты нового исследования были...
Яйцо с овощами Найдена связь употребления яиц и профилактики диабета Исследования показывают, что мужчины, которые едят одно яйцо в день, могут снизить риск развития диабета 2 типа по сравнению с мужчинами, которые едят меньше яиц. Новая связь питания и риска диабета была определена учеными, которые хотели расширить исследования потребления яиц при диабете. Ранее некоторые научные работы показали, что...

Больше новостей науки и медицины читайте по ссылке  Новости медицины