МЗ: Медицина и Здоровье

Выше было рассказано о болезни взрослого сына, в чем косвенно повинна и мать. Педиатры не устают удив­ляться, как в наш просвещенный век можно больше ле­жать, нежели двигаться.

Только в исторических романах можно прочитать: «Она родила на меже, завернула в рубашку и пошла до­мой…» В этих словах хранилась важная истина: беремен­ная женщина работала до последних дней. Педиатры не зовут обратно в пещеры и не призывают юных матерей рожать прямо в цеху, но опыт педиатров позволяет ду­мать: будущие мамы слишком мало двигаются.

Пяткявичюс долго подыскивал выражение и сказал: «Наши беременные ходят, будто яйцо на голове несут».

Нет ничего хуже, если, ожидая ребенка, мама больше лежит и любящие близкие чуть ли не в постель носят ей кушать. Именно здесь возникают две проблемы. Первая — увеличивается вес новорожденных (акселерация здесь присутствует!). И вторая — чем больше вес ребенка, тем больше родовых травм у матери и у ребенка тоже. Итак, поведение матери во время беременности закладывает основы здоровья будущего ребенка.

Факт. Излишний вес беременной запрограммированно переходит в излишний вес будущего ребенка со всеми последствиями. Но бабушкин лозунг: «Ты должна пи­таться за двоих» — по-прежнему остается в силе.

От того, как будет расти ребенок первый год, зависит, каким он будет в дальнейшем.

Сегодня 20—30 процентов детей имеют избыточный вес. Если это сохранится, больший процент взрослых бу­дет запрограммирован на серьезные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы и сосудов. А истины, дока­занные учеными, обязывают нас, взрослых, оглядываться на самих себя…

Факт. Среди семей, в которых оба родителя имеют нормальный вес, только 7 процентов детей имеют избы­точный вес. Если полнотой страдает один из родителей, то вероятность такого же исхода у его детей возрастает в шесть раз. Если оба родителя имеют избыточный вес, то на это же обречены 60—80 процентов их наследников.

Конечно, легко все отослать к таинствам генетики, дружно поругать специалистов, которые никак не разбе­рутся в этом, и вопрос закрыть. Только все не так прос­то…

Искусственное вскармливание! Когда ребенок питает­ся грудным молоком, он развивается гармонично и у него вес другого качества! Сегодня в искусственных смесях много углеводов. В Литве начали выпускать смеси, где только 2,5 процента сахара, а не 5 процентов.

Начало всех начал — материнское молоко. Но все го­рестно отвечают: нет молока…

Как же мечтают педиатры, чтобы дети питались ма­теринским молоком! Сколько месяцев надо кормить? Пе­диатры мечтают хотя бы о двух месяцах… А кто из совре­менных матерей кормит дитя хотя бы полгода?

Прикорм! Его полагается делать из овощных смесей, но всезнающие бабушки непреклонно говорят: «Делай манную кашку!»

Как же красиво выглядит ребенок, словно снятый с картин Рубенса! Знакомые восхищаются «ниточками» на ножках, а на деле складками от жира. Как переживают педиатры, когда им приходится видеть ребенка с избы­точным весом… Чем полнее ребенок, тем тяжелей он пе­реносит любое заболевание.

Для детского ожирения есть несколько причин: на­следственность, несоразмерный возрасту прием пищи, большая масса тела при рождении, ранний переход на ис­кусственное кормление, а впоследствии пониженная фи­зическая активность.

Факт. Если программа избыточного питания заложе­на в первый год, ребенок получает возможность в два ра­за чаще иметь избыточный вес в дальнейшем. Правильно организованное питание до года — главное.

Факт, подтвержденный в спорте. Когда спортсмены оставляют активные занятия спортом, они сразу набира­ют излишний вес. В 80 поликлиниках Москвы успешно обучают младенцев плавать. Все прекрасно! Только они окрепли, развили аппетит, повысили обмен, их «учеба» заканчивается. А аппетит остается! И они набирают вес, который в их возрасте весьма опасен.

Ребенок пошел в детский сад. Родителям говорят: «Дома ребенка не кормите». Нет, любящая мать встанет раньше, что-то приготовит и накормит. Ребенок пришел в свой коллектив. Вокруг дети едят. Не желая отставать, и он тянется за ложкой. Как-то незаметно желудок стано­вится больше, а значит, и требует больше. Утром идет в сад — суют конфеты: «Положи, деточка, в шкафчик, при­дешь с прогулки, не забудь скушать». День к концу. В че­тыре часа ребенок получает полдник, не зная, что дома ему приготовлен и будет скормлен персональный кало­рийный ужин.

Школа! Пытаясь доискаться причины избыточного ве­са, педиатр начинает расспрашивать родителей: «Как ест ваш ребенок?» «Нормально, доктор». Оказывается: на завтрак ничего не поел — не успел, в школе не ел, не любит то, что давали. На обед пришел — некогда, надо бежать на музыку. По-настоящему и много поел, когда с работы вернулась мама…

В сосудах школьника обнаружены липидные бляшки. У некоторых они исчезают со временем, у других остают­ся и являются предвестником атеросклероза.

Факт. Образование липидных бляшек обусловлено фак­торами риска: избыточным весом, малоподвижным образом жизни, курением, повышенной концентрацией холес­терина в крови и рядом сложных биохимических преобра­зований.

У доктора Петросян был юный пациент, который за неделю съедал 40 яиц. Мама не скрывала, наоборот, под­черкивала его любовь к яйцам.

Факт. Одно яйцо, съеденное в день, позволяет удержи­вать норму холестерина в крови (200 мг). Хроническое пре­вышение нормы обрекает мальчика на плохие последствия. Нет, не надо бросаться в крайности, тем более бум о вреде яиц прошел, но сорок яиц для ребенка — многовато.

Ребенок — это маленький, но уже цельный организм, который все воспринимает так, как взрослый. А если он поправляется, как раз для него не надо вкусно готовить. Что-что, а наши ребята любят поесть.

Откуда же дети приобретают избыточный вес и растут как на дрожжах? Первейшую роль играет воспитание. От­куда пришло желание накормить послаще да посытнее? Наверное, с тех времен, когда в силу ряда условий в стране недоедали и все лучшее старались отдать детям. Времена давно прошли, а привычка осталась. Объективных основа­ний нет, а психология сохранилась. Особенно в этом преуспевают бабушки и дедушки…

По сей день прибавка веса рассматривается как эф­фективность курса оздоровительных мероприятий. Если взрослые, худея, радуются, эту закономерность они упорно не хотят переносить на детей. Каждый килограмм, на­бранный ребенком, вызывает восторг! Но это в раннем детстве. Зайдите в школу, оглянитесь по сторонам: сколь­ко ребят носятся сломя голову (перемена!), а сколько (особенно девушек) чинно ходят по коридору и неутоми­мо жуют калорийные булочки.

Итак, повышенный вес тела (особенно девушек) спо­собствует повышению артериального давления крови. На­рушение в работе девичьего организма приводит к серь­езным заболеваниям. Прежде всего — артериальная ги­пертония, во взрослом состоянии — атеросклероз, причина ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, ин­сульта. И опять — начало печальной цепи у детей…

Откуда берутся полные дети, предрасположенные к повышенному давлению?

Результаты разных исследований утверждают, что большой процент детей имеет избыточный вес. Тут две причины: переедание и недостаточная физическая ак­тивность.

В дверь проблемы постучались психологи и предста­вили свои факты: ожирение идет от общего образа жиз­ни. Мы стали жить лучше, живем хорошо! Многие вы­несли телевизоры в кухни. Ах, как хорошо уплетает семья, восхищаясь смелым майором, который с сигаре­той в руке идет по следу преступника… В домах наших телевизоры, а напольные весы — редкость.

Каждый родитель имеет свой взгляд на питание ре­бенка. Стоит педиатрам заговорить о разгрузочных днях (с целью лечения), тут же высказываются опасения: не подействует ли это на рост ребенка?

Педиатры не отрицают, родителей интересует проб­лема питания. Они слушают лекцию, записывают, а по­том встает мама и задает вопрос: «Что сделать, мой мальчик такой худенький!»

Худенький! Нормальный ребенок чаще смотрится худым на фоне толстых, на самом деле он нормальный. Худоба (если нет болезни) — не основание для беспо­койства родителей. Скорее радость! Радуйтесь, ро­дители. Ребенок лишен главного фактора риска — из­быточного веса, поразившего сотни тысяч его сверст­ников.

Сегодня эта проблема волнует всех. В журнале в рубрике ненавязчиво, в прекрасной форме давались рекомендации, как похудеть. И если речь шла о приготовлении салата, то предусмотрена и ма­мина реакция, которая может сказать: это дорого. «Зо­лушка» ненавязчиво советует подсчитать: оказывается, салат дешевле, нежели пирожные и торты, купленные мамой…

« Фактор риска для здоровья — низкая двигательная активность детей ||| Откуда берутся больные? »